pinned «»
С первым днем лета, друзья!
Ура, да?
Делитесь, как вы собираетесь потратить эти три месяца, чтобы в сентябре снова удивляться, куда ушло время.
Ура, да?
Делитесь, как вы собираетесь потратить эти три месяца, чтобы в сентябре снова удивляться, куда ушло время.
😁 21🍾 14💯 5❤ 41 1👨💻 1
2K (2.3%)❤ 15💯 9🔥 5🤔 41 1🤩 1
2.1K (1.6%)Про Ленинградский вокзал,
который открылся после двухлетней реконструкции, чтобы 2 июня москвичи и иностранцы красиво упорхнули в Сапсанах на ПМЭФ.
Вокзал распахнул двери на прошлой неделе, и в соцсетях стали активно писать и снимать про то, что это
✔️самый красивый, удобный и технологичный вокзал России.
Я тоже пошла посмотреть.
Вестибюль действительно красивый. Смотрят друг на друга гигантские мозаичные панно: торжественный рассвет над Москвой и невозмутимый закат над Петербургом. Под сенью этого вечного спора жужжат кофемашинами кафе. По ощущениям, их даже многовато, но внимание перетягивает на себя «Сёрф» с мозаикой и немецким роялем. Пассажиры нерешительно заглядывают в непривычно стильные сувенирные магазины.
Работают пространства для семей с детьми – классные. Внутри, помимо игровых, есть даже комната для сна (видео в комментариях). Залы ожидания симпатичные, но почему-то душные.
На 3 этаж пройти нельзя, будущие лаундж-зоны еще строят. И в целом, лестницы выше 2 этажа в основном перекрыты. На 4 этаже в исторических интерьерах скоро откроют музей и коворкинг. Я поднялась посмотреть одним глазком, пока рабочие орудовали перфораторами – должно получиться эффектно.
Что ж, ждем, когда доделают еще два этажа. Но красиво посидеть с кофе и зайти в Сапсан уже можно. ПМЭФ – конечно, двигатель прогресса.
который открылся после двухлетней реконструкции, чтобы 2 июня москвичи и иностранцы красиво упорхнули в Сапсанах на ПМЭФ.
Вокзал распахнул двери на прошлой неделе, и в соцсетях стали активно писать и снимать про то, что это
✔️самый красивый, удобный и технологичный вокзал России.
Я тоже пошла посмотреть.
Вестибюль действительно красивый. Смотрят друг на друга гигантские мозаичные панно: торжественный рассвет над Москвой и невозмутимый закат над Петербургом. Под сенью этого вечного спора жужжат кофемашинами кафе. По ощущениям, их даже многовато, но внимание перетягивает на себя «Сёрф» с мозаикой и немецким роялем. Пассажиры нерешительно заглядывают в непривычно стильные сувенирные магазины.
Работают пространства для семей с детьми – классные. Внутри, помимо игровых, есть даже комната для сна (видео в комментариях). Залы ожидания симпатичные, но почему-то душные.
На 3 этаж пройти нельзя, будущие лаундж-зоны еще строят. И в целом, лестницы выше 2 этажа в основном перекрыты. На 4 этаже в исторических интерьерах скоро откроют музей и коворкинг. Я поднялась посмотреть одним глазком, пока рабочие орудовали перфораторами – должно получиться эффектно.
Что ж, ждем, когда доделают еще два этажа. Но красиво посидеть с кофе и зайти в Сапсан уже можно. ПМЭФ – конечно, двигатель прогресса.
😱 33❤ 32🔥 12😁 4💔 3⚡ 2
2.5K (3.5%)✍ 10❤ 10🔥 8💯 1😁 1
1.8K (1.6%)Вы заметили, что у нашего поколения – людей, которые застали эстетику плацкарта с запахом вареных яиц, – выработался стойкий рефлекс: есть в дороге. Если поездка длится больше часа – все, в голове щелкает тумблер. Организм такой: «Мы отъехали от дома на сорок километров. Где курица, где пирожки, завернутые в газету «Советский спорт»? Срочно!» Это уже на генетическом уровне.
Конечно, сейчас в Сапсане никто не чистит яйца – мы все цивилизованные, осознанные. Зато вы видели, с каким лицом водители на трассе М4 едят Макмаффин? Как будто это не булка с котлетой, а священный грааль. Я их понимаю.
А кофе в электричке. Покупаешь в «Старсе» обычный капучино, который пьешь каждый день на работе и вообще об этом не думаешь. Но стоит зайти с этим стаканчиком в вагон – все, жизнь удалась. Самоощущение такое, будто купишь сейчас эту электричку вместе с машинистом.
В самолетах тоже. «Курица или рыба?» – самая большая иллюзия выбора в истории человечества. Давайте признаемся, глубоко в душе нам абсолютно все равно. Мы согласимся на любое кулинарное преступление, просто потому что нам скучно лететь еще три часа. Если в транспорте предусмотрен откидной столик, на нем обязана лежать какая-нибудь еда. В фольге – отлично.
И ведь этот рефлекс невозможно победить никаким сервисом. Мы просто подсознательно пытаемся сделать любое путешествие уютным. Можно пересесть из плацкарта в Сапсан, заменить растворимый кофе на латте на кокосовом. Но внутри мы все те же дети, которые ждут, когда поезд наконец тронется, чтобы мама разрешила достать вареное яйцо и пирожок.
Конечно, сейчас в Сапсане никто не чистит яйца – мы все цивилизованные, осознанные. Зато вы видели, с каким лицом водители на трассе М4 едят Макмаффин? Как будто это не булка с котлетой, а священный грааль. Я их понимаю.
А кофе в электричке. Покупаешь в «Старсе» обычный капучино, который пьешь каждый день на работе и вообще об этом не думаешь. Но стоит зайти с этим стаканчиком в вагон – все, жизнь удалась. Самоощущение такое, будто купишь сейчас эту электричку вместе с машинистом.
В самолетах тоже. «Курица или рыба?» – самая большая иллюзия выбора в истории человечества. Давайте признаемся, глубоко в душе нам абсолютно все равно. Мы согласимся на любое кулинарное преступление, просто потому что нам скучно лететь еще три часа. Если в транспорте предусмотрен откидной столик, на нем обязана лежать какая-нибудь еда. В фольге – отлично.
И ведь этот рефлекс невозможно победить никаким сервисом. Мы просто подсознательно пытаемся сделать любое путешествие уютным. Можно пересесть из плацкарта в Сапсан, заменить растворимый кофе на латте на кокосовом. Но внутри мы все те же дети, которые ждут, когда поезд наконец тронется, чтобы мама разрешила достать вареное яйцо и пирожок.
💯 115😁 48❤ 36💔 6🔥 52 2
2.3K (9.2%)❤ 31🍾 9👌 4👍 1🤓 1
2.7K (1.7%)Прошу прощения за нескромность, но я вижу всех, кто подписывается на канал, и каждый раз, кликая на профиль (это моя журналистская профдеформация) восхищаюсь, какие здесь интересные люди! Вы – вау! Спасибо ❤️
❤ 107🤗 28💔 12🍾 8
2.8K (5.6%)Уже завтра расскажем, какими будут путешествия в будущем!
Регистрируйтесь на сайте (это бесплатно) и приходите в 16:30 ✅
Регистрируйтесь на сайте (это бесплатно) и приходите в 16:30 ✅
🔥 3👌 2🤝 2
2K (0.4%)😁 19❤ 3🔥 3🥰 3👍 2💯 1
1.9K (1.7%)Сегодня работает промокод на скидку -10% на любое бронирование на яндекс путешествиях с проживанием до конца лета. Никаких ограничений по сумме скидки. Ловите!
🔥 14⚡ 5👍 2
1.8K (1.2%)Вы правы!
Средний возраст путешественника в России – 44 года.
И вот ещезанимательная как-будто-грустная статистика: больше всего денег туристы тратят в Москве на…продуктовые магазины 23,6%. На кафе и рестораны приходится 14% расходов в путешествии.
Средний возраст путешественника в России – 44 года.
И вот еще
💔 29❤ 2
2.1K (1.5%)Эльбрус – двухвершинный, вы знали?
Его вершины имеют небольшую разницу в высоте, поэтому их называют близнецами. Западная вершина известна всему миру – это она 5642 метра. Восточная – 5621 метр. Их связывает трехкилометровая седловина на высоте ~5350 метров.
Туристы на фото 1967 года побывали на обеих вершинах. Довольные!
Его вершины имеют небольшую разницу в высоте, поэтому их называют близнецами. Западная вершина известна всему миру – это она 5642 метра. Восточная – 5621 метр. Их связывает трехкилометровая седловина на высоте ~5350 метров.
Туристы на фото 1967 года побывали на обеих вершинах. Довольные!
❤ 23👍 12🔥 6🤓 2
2.1K (2.1%)Часто слышу в последнее время, что москвичи живут не в Москве. Или хотят, планируют переехать из Москвы в другой город в России.
Есть у вас такие, кто успешно прошел этот путь самурая?
Вы куда бы переехали?
Есть у вас такие, кто успешно прошел этот путь самурая?
Вы куда бы переехали?
💯 16✍ 12🤔 8💔 5❤ 3
2K (2.2%)21 мая модерирую дискуссию про путешествия будущего на
Тех-Френдли Викенд в Нижнем!
Что могут дать путешествия человеку будущего?
Стремление к глубине опыта заставляет нас искать не просто живописные маршруты, а
трансформирующие
впечатления. В то же время технологии открывают новые способы исследовать и познавать мир. Так какими же будут приключения через 10-20 лет?
Расскажем с коллегами-экспертами, которые создают путешествия будущего уже сейчас.
▶️Приходите 21 мая в 16:00-17:30 – обсудим, поспорим, ответим на вопросы.
Если хотите задать нам вопросы, присылайте в комментарии, все заберу на дискуссию.
Тех-Френдли Викенд в Нижнем!
Что могут дать путешествия человеку будущего?
Стремление к глубине опыта заставляет нас искать не просто живописные маршруты, а
трансформирующие
впечатления. В то же время технологии открывают новые способы исследовать и познавать мир. Так какими же будут приключения через 10-20 лет?
Расскажем с коллегами-экспертами, которые создают путешествия будущего уже сейчас.
▶️Приходите 21 мая в 16:00-17:30 – обсудим, поспорим, ответим на вопросы.
Если хотите задать нам вопросы, присылайте в комментарии, все заберу на дискуссию.
🔥 13❤ 5🤓 4🤝 42 2👍 2
2.2K (1.4%)Только один вопрос: почему этот спектакль сразу не сыграть на круизном лайнере, который ходит в Антарктиду? Там же примерно любая услуга стоит как эти места в партере.
🤯 54😁 25💯 10😱 5🔥 2💔 1
2.4K (4.1%)❤ 13🔥 7✍ 3💯 3
2.6K (1.0%)🔥 18❤ 12🤝 4🏆 1
2.2K (1.6%)🔥 35🤩 7💔 3❤ 2✍ 1🤗 1
1.9K (2.5%)❤ 23🔥 10🕊 5🤗 3
2K (2.0%)⚡️ФЕСТИВАЛИ ЛЕТА 2026
Все главные музыкальные и досуговые фестивали в России в этом сезоне – от Москвы и Петербурга до Казани, Ростова-на-Дону и Читы (обратите внимание на «Степь» – это ☄️).
Сохраняйте, делитесь с друзьями, успевайте за билетами.
Май
«Тех-Френдли Викенд» / 21-23 мая / Нижний Новгород
«База» / 23 мая / Москва
Veter Spring Fest / 23-24 мая / Москва
«Мега Урбан Фест» / 23 мая / Екатеринбург
День медитации / 24 мая / Москва
Фестиваль медиаискусства НУР / 28-31 мая / Казань
«Летник» / 29-31 мая / Москва
Июнь
Signal Factory / 5-7 июня / Москва
Beat Film Festival / 4-14 июня / Москва
VK Fest Казань / 7 июня / Казань
«Спорт Марафон Фест» / 11-14 июня / Никола-Ленивец
Stereoleto / 13-14 июня / Петербург
Ural Music Night / 19 июня / Екатеринбург
«Дикая мята» / 19-21 июня / Тульская обл.
«Выкса» / 19-21 июня / Выкса
Пикник Афиши / 20 июня / Москва
День йоги / 21 июня / Москва
«Архстояние детское» / 25-28 июня / Никола Ленивец
Stereoleto Самара / 27 июня / Самара
Omanko Day / 27 июня / Москва
Июль
«Степь» / 3-4 июля / Чита
Gamma / 3-6 июля / Петербург
VK Fest Петербург / 4-5 июля / Петербург
Фестиваль Дениса Мацуева / 10-19 июля / Суздаль
«Голос кочевников» / 10-11 июля / Бурятия
«Планета К-30» / 10-11 июля / Петербург
Stereoleto Екатеринбург / 11 июля / Екатеринбург
VK Fest Москва / 18-19 июля / Москва
Outline / 21-27 июля / Москва
Trip Festival / 23-26 июля / Ростов-на-Дону
«Архстояние» / 23-26 июля / Никола-Ленивец
Chess & Jazz / 25-26 июля / Москва
Август
«Посреди нигде» / 1 августа / Малый Турыш под Екатеринбургом
«Пари Фест» / 1 августа / Нижний Новгород
Праздник огурца / 1-2 августа / Суздаль
«Круто» / 7-9 августа / Владимирская обл.
Пикник Афиши Петербург / 8 августа / Петербург
«ИТ-Пикник» / 8 августа / Москва
Будет пополняться
Все главные музыкальные и досуговые фестивали в России в этом сезоне – от Москвы и Петербурга до Казани, Ростова-на-Дону и Читы (обратите внимание на «Степь» – это ☄️).
Сохраняйте, делитесь с друзьями, успевайте за билетами.
Май
«Тех-Френдли Викенд» / 21-23 мая / Нижний Новгород
«База» / 23 мая / Москва
Veter Spring Fest / 23-24 мая / Москва
«Мега Урбан Фест» / 23 мая / Екатеринбург
День медитации / 24 мая / Москва
Фестиваль медиаискусства НУР / 28-31 мая / Казань
«Летник» / 29-31 мая / Москва
Июнь
Signal Factory / 5-7 июня / Москва
Beat Film Festival / 4-14 июня / Москва
VK Fest Казань / 7 июня / Казань
«Спорт Марафон Фест» / 11-14 июня / Никола-Ленивец
Stereoleto / 13-14 июня / Петербург
Ural Music Night / 19 июня / Екатеринбург
«Дикая мята» / 19-21 июня / Тульская обл.
«Выкса» / 19-21 июня / Выкса
Пикник Афиши / 20 июня / Москва
День йоги / 21 июня / Москва
«Архстояние детское» / 25-28 июня / Никола Ленивец
Stereoleto Самара / 27 июня / Самара
Omanko Day / 27 июня / Москва
Июль
«Степь» / 3-4 июля / Чита
Gamma / 3-6 июля / Петербург
VK Fest Петербург / 4-5 июля / Петербург
Фестиваль Дениса Мацуева / 10-19 июля / Суздаль
«Голос кочевников» / 10-11 июля / Бурятия
«Планета К-30» / 10-11 июля / Петербург
Stereoleto Екатеринбург / 11 июля / Екатеринбург
VK Fest Москва / 18-19 июля / Москва
Outline / 21-27 июля / Москва
Trip Festival / 23-26 июля / Ростов-на-Дону
«Архстояние» / 23-26 июля / Никола-Ленивец
Chess & Jazz / 25-26 июля / Москва
Август
«Посреди нигде» / 1 августа / Малый Турыш под Екатеринбургом
«Пари Фест» / 1 августа / Нижний Новгород
Праздник огурца / 1-2 августа / Суздаль
«Круто» / 7-9 августа / Владимирская обл.
Пикник Афиши Петербург / 8 августа / Петербург
«ИТ-Пикник» / 8 августа / Москва
Будет пополняться
❤ 14⚡ 8🏆 5🤩 5✍ 3
2.2K (1.6%)Боюсь, что никак
Такой мог бы быть тизер к моему интервью о том, как сегодня комфортно, безопасно и не за миллиард рублей путешествовать по России. Но есть нюансы.
🎬VK VIDEO
🎬YOUTUBE
🎬RUTUBE
Благодарю Лену Лишиленко за доверие и приглашение в подкаст. Обычно это я беру интервью и задаю вопросы на своей работе, так что оказаться в роли ответчика – новый для меня опыт. Надеюсь, получилось быть полезной.
Такой мог бы быть тизер к моему интервью о том, как сегодня комфортно, безопасно и не за миллиард рублей путешествовать по России. Но есть нюансы.
🎬VK VIDEO
🎬YOUTUBE
🎬RUTUBE
Благодарю Лену Лишиленко за доверие и приглашение в подкаст. Обычно это я беру интервью и задаю вопросы на своей работе, так что оказаться в роли ответчика – новый для меня опыт. Надеюсь, получилось быть полезной.
🔥 26❤ 11🤝 51 1🤩 1
2.1K (2.1%)Зачем вообще это все или как я готовлюсь к сезону
Когда-то я бегала в горах и ходила в многокилометровые трекинги почти без подготовки. И получала растяжения, ушибы, миозиты, дикую усталость. И не получала удовольствие от процесса и красоты вокруг.
Экипировку, конечно, очень уважаю, но справедливости ради: мышечный корсет и рабочий пульс на долгой дистанции иногда важнее крутой мембранной куртки.
На ошибках я отучилась, поэтому
1️⃣Не пользуюсь лифтом, ногами поднимаюсь на 15 этаж.
2️⃣ Бегаю не только, когда тепло и сухо, но и в снег, и в зной, и в дождикпроливной. Если погода не слишком гнусная.
3️⃣Пашу на HIIT-тренировках. Это микс кардио и силы. Изнурительно – жуть, зато в финале чувствуешь себя готовым кандидатом в шоу «Титаны».
4️⃣Дружу Занимаюсь с супер-тренером, которая еще поддерживает меня в вопросах нагрузок в путешествиях, травм, болей и всего-всего. Жадничаю делиться контактом, но ей будет приятно. Тренер Екатерина Артюхова, руководит фитнес-студией utdstudios.ru, проводит беговые тренировки и готовит к трейлам.
5️⃣Ем зелень и овощи во все приемы пищи, по возможности. Уважаю белок, одобряю полезные жиры. Сильно одобряю хлеб, чипсы и картошку фри, увы. Но компенсирую тем, что почти не ем сахар.
6️⃣Занимаюсь спортом хотя бы 4 раза в неделю. В идеале 5-6 раз. Велосипед и 20-минутная силовая тоже засчитываются.
Как и все системы, моя тоже иногда дает сбой. Случаются плохие дни или слишком хорошие, торты и острые крылышки. Но дольше 1-2 дней не разлагаюсь, с радостью возвращаюсь к правилам жизни.
Их легко любить и придерживаться, когда есть конкретные цели. Не формата «похудеть и накачать пресс», а формата: подняться на вершину, пробежать зрелищный горный трейл, пойти в красивый дикий поход. Бронируете место в таком путешествии или покупаете слот – и, поверьте, эта мотивация будет работать эффективнее всего.
Когда-то я бегала в горах и ходила в многокилометровые трекинги почти без подготовки. И получала растяжения, ушибы, миозиты, дикую усталость. И не получала удовольствие от процесса и красоты вокруг.
Уверена, многим знакомо.
Экипировку, конечно, очень уважаю, но справедливости ради: мышечный корсет и рабочий пульс на долгой дистанции иногда важнее крутой мембранной куртки.
На ошибках я отучилась, поэтому
1️⃣Не пользуюсь лифтом, ногами поднимаюсь на 15 этаж.
2️⃣ Бегаю не только, когда тепло и сухо, но и в снег, и в зной, и в дождик
3️⃣Пашу на HIIT-тренировках. Это микс кардио и силы. Изнурительно – жуть, зато в финале чувствуешь себя готовым кандидатом в шоу «Титаны».
4️⃣
5️⃣Ем зелень и овощи во все приемы пищи, по возможности. Уважаю белок, одобряю полезные жиры. Сильно одобряю хлеб, чипсы и картошку фри, увы. Но компенсирую тем, что почти не ем сахар.
6️⃣Занимаюсь спортом хотя бы 4 раза в неделю. В идеале 5-6 раз. Велосипед и 20-минутная силовая тоже засчитываются.
Как и все системы, моя тоже иногда дает сбой. Случаются плохие дни или слишком хорошие, торты и острые крылышки. Но дольше 1-2 дней не разлагаюсь, с радостью возвращаюсь к правилам жизни.
Их легко любить и придерживаться, когда есть конкретные цели. Не формата «похудеть и накачать пресс», а формата: подняться на вершину, пробежать зрелищный горный трейл, пойти в красивый дикий поход. Бронируете место в таком путешествии или покупаете слот – и, поверьте, эта мотивация будет работать эффективнее всего.
А еще можете приходить к нам в кружок
спортивных гедонистов
– у нас все с такой мотивацией:)
Кстати, в субботу 2 мая у нас будет утром беговая вечеринка. Если хотите прийти, моргните здесь @fb_zone_bot
❤ 41🔥 14✍ 5🏆 2💯 2🤩 2
2.1K (3.1%)👀 108🔥 11😁 4
2.4K (5.2%)Весеннюю погоду разблокируют через неделю. И другие #новости, которые мы реально заслужили📰
➖Цена опечатки в авиабилете – 1.300₽. Эту сумму с 1 апреля нужно платить за возможность исправить опечатку в фамилии в билете «Аэрофлота».
➖В Сулакском каньоне в Дагестане запустили аттракцион с эффектом свободного падения на высоте 30 метров. Человек заходит в металлический каркас, и он выдвигается за край скалы. Фото 1
➖В Карелии откроется спа-отель 5* с бассейном под открытым небом. В районе Сортавалы, в 2027 году.
Фото 2-3
➖Пермская художественная галерея открылась в новом здании в современном кластере. Видео 3 от канала «ку-ку»
➖В Казани строят отель с самым большим президентским люксом в России – он займет почти весь последний 17-й этаж новой гостиницы Muse of Stars 5* на территории комплекса «Яр Парк». Его площадь 630 м².
➖Цена опечатки в авиабилете – 1.300₽. Эту сумму с 1 апреля нужно платить за возможность исправить опечатку в фамилии в билете «Аэрофлота».
При этом, скорректировать дату рождения и другие данные паспорта, кроме ФИО, можно бесплатно.
➖В Сулакском каньоне в Дагестане запустили аттракцион с эффектом свободного падения на высоте 30 метров. Человек заходит в металлический каркас, и он выдвигается за край скалы. Фото 1
➖В Карелии откроется спа-отель 5* с бассейном под открытым небом. В районе Сортавалы, в 2027 году.
Фото 2-3
➖Пермская художественная галерея открылась в новом здании в современном кластере. Видео 3 от канала «ку-ку»
➖В Казани строят отель с самым большим президентским люксом в России – он займет почти весь последний 17-й этаж новой гостиницы Muse of Stars 5* на территории комплекса «Яр Парк». Его площадь 630 м².
Пока же самые большие президентские люксы расположены в отелях «Мовенпик» на Красной Поляне – 583 м² и в Lotte Hotel в Москве – 490 м²
🔥 16⚡ 5👀 2👨💻 2❤ 1
1.9K (1.4%)