Событие, которое каждый уважающий себя активный путешественник обязан зафиксировать в календаре –
Т-Банк Arkhyz Wild Trail 2026.

📌Трейл пройдет в Архызе 26-28 июня. За эти выходные вы соберете столько впечатлений, сколько обычные туристы копят годами. Представьте: пробегаешь пихтовые леса, вылетаешь на сочные альпийские луга, а прямо перед тобой зеркальные высокогорные озера и вековые ледники. Динамика картинки сумасшедшая. А еще это, пожалуй, лучший способ почувствовать себя живым. Особенно когда вам немножко за 30.

Дистанцию по силам найдут и новички, и опытные ультрамарафонцы:

ARKHYZ 15 — для старта и знакомства с горами.
SMIRNOVA 19 — панорамы хребта Абишира-Ахуба.
GABULUCHAT 30 / ABISHIRA 40 / AYULU 50 — для подготовленных.
ZAGEDAN 65 — 4000 м набора, для крепких орешков.
Двухдневные марафоны
STAGE на 34, 70 и 115 км.


Бежать всю дистанцию на пределе пульса необязательно. Берите трекинговые палки, дышите горным воздухом и делайте фотографии на фоне заснеженных хребтов, ни о чем не переживая. На всех трассах есть разметка и пункты питания, а гонку сопровождают МЧС и медики.

Пакуем кроссовки и встречаемся в Архызе!
🔥 13 8💯 2🫡 1
1.1K (2.3%)
Зона комфорта pinned «ПЛАНЫ НА ИЮНЬ Взять билеты на крутые музыкальные фестивали на лето! Спланировать самостоятельное путешествие на Алтай → вот идеальный план! ✖️а если хотите поехать в тур с хорошей командой, проверенные мной организаторы туров для Алтая, Камчатки, Курил…»
С первым днем лета, друзья!
Ура, да?

Делитесь, как вы собираетесь потратить эти три месяца, чтобы в сентябре снова удивляться, куда ушло время.
😁 21🍾 14💯 5 41 1👨‍💻 1
2.1K (2.2%)
Новый запрос человека, а не технологии определяют то, как мы будем путешествовать через 10 и 20 лет.

Вот такой манифест родился на дискуссии о путешествиях будущего.
Дискутировали с активными путешественниками и предпринимателями в сфере туризма @sashaskolkov, @ryndevich, @technohumanist, @heyanie на фестивале Тех-Френдли Викенд на конференции ЦИПР.


Горячо обсуждали, конечно, технологии и искусственный интеллект: сделают ли они организацию путешествий более качественной? и нужно ли нам их вмешательство?

Вот к чему пришли!

Чем больше в нашей жизни алгоритмов и цифрового шума, тем сильнее мы тянемся к природе, приключениям, живому контакту и активному вовлечению в процесс. Согласны или нет? 👉🏼напишите в комментариях.

1. Мы хотим быть соавторами путешествий, а не просто покупать впечатления.
Здесь рождается гипотеза, что одним из главных трендов будут путешествия под парусом: когда ты не просто отправляешься в морскую экспедицию, а еще учишься ставить паруса, определять направление ветра, ловить рыбу и крабов и пр. Такие, например, сейчас уже делает «Сила ветра».

2. Путешествие будущего — не про достигаторство, а про глубину и замедление.
Долгое время идеальное путешествие строилось по логике «успеть больше»: больше городов, больше музеев, больше впечатлений за меньшее время.
Но человеку из цифрового будущего важно не просто посмотреть место, а почувствовать его.
Привет каникулам в деревне, археологическим раскопкам как формату отдыха и пр.

3. Комфорт приносится в жертву вовлечению.
Люди, которые живут в максимально технологичной среде, все чаще выбирают путешествия, где меньше контроля, предсказуемости и привычного комфорта. Походы и отдых в дикой природе станут базой для городских жителей.

4. Неидеальность маршрута – его главная ценность.
ИИ может составить безупречный план поездки, но в нем теряется дух открытий. Свернуть не туда, поговорить со случайным человеком, заварить дрип-пакет и выпить кофе в рандомном месте – часто такие ‘погрешности’ приносят более яркие впечатления, чем заранее спланированный ужин в ресторане.

5. Технологии дают свободу быть автономным, но человек все равно стремится найти людей и комьюнити, которые разделяют с ним общие ценности.

Получается, что, несмотря на ИИ и технологии, которые делают путешествия и жизнь проще, человек все равно осознанно стремится к ‘сложностям’, просто потому что так чувствует себя живым.

У вас так же? Или кардинально не так?
Поделитесь, обсудим. Интересно!
15💯 9🔥 5🤔 41 1🤩 1
2.1K (1.6%)
Про Ленинградский вокзал,
который открылся после двухлетней реконструкции, чтобы 2 июня москвичи и иностранцы красиво упорхнули в Сапсанах на ПМЭФ.

Вокзал распахнул двери на прошлой неделе, и в соцсетях стали активно писать и снимать про то, что это
✔️самый красивый, удобный и технологичный вокзал России.
Я тоже пошла посмотреть.

Вестибюль действительно красивый. Смотрят друг на друга гигантские мозаичные панно: торжественный рассвет над Москвой и невозмутимый закат над Петербургом. Под сенью этого вечного спора жужжат кофемашинами кафе. По ощущениям, их даже многовато, но внимание перетягивает на себя «Сёрф» с мозаикой и немецким роялем. Пассажиры нерешительно заглядывают в непривычно стильные сувенирные магазины.

Работают пространства для семей с детьми – классные. Внутри, помимо игровых, есть даже комната для сна (видео в комментариях). Залы ожидания симпатичные, но почему-то душные.

На 3 этаж пройти нельзя, будущие лаундж-зоны еще строят. И в целом, лестницы выше 2 этажа в основном перекрыты. На 4 этаже в исторических интерьерах скоро откроют музей и коворкинг. Я поднялась посмотреть одним глазком, пока рабочие орудовали перфораторами – должно получиться эффектно.

Что ж, ждем, когда доделают еще два этажа. Но красиво посидеть с кофе и зайти в Сапсан уже можно. ПМЭФ – конечно, двигатель прогресса.
😱 33 32🔥 12😁 4💔 3 2
2.5K (3.5%)
Каждая долгая поездка заканчивается одинаково. Пять часов в кресле самолета, день за рулем или под рюкзаком – и привет, ноющая боль в затылке, шее, спине, и привет, ортопед. Мой – классный, посоветовал вместо апгрейда в самолете потратить деньги на ортопедический девайс премиального корейского бренда Kanuda.

Перелета я дожидаться не стала и протестировала свой нэп для шеи после первого же рабочего дня за ноутбуком. Результат: за 12 минут шея буквально встала на место и перестала ‘хрустеть’.
Как это работает: вы ложитесь на нэп, и под весом головы шея мягко вытягивается, а зажатые позвонки и сосуды расслабляются, кровоток восстанавливается, боль уходит.

Нэп неожиданно оказался еще и очень удобным: он компактный, почти ничего не весит, розетки или батарейки ему не нужны. Kanuda разработал корейским доктор-ортопед, так что нэп дает эффект как от посещения остеопата, только у себя дома или там где вам нужно. Поэтому теперь первым делом в отеле я не бегу на ужин, а ложусь на ровную поверхность, подкладываю нэп под шею и включаю таймер на 15 минут – зажим уходит, и мозг получает кислород.

Это такая же базовая привычка, как почистить зубы. Искренне рекомендую попробовать всем у кого сидячая работа. Сейчас на сайте действует промокод ZONE15 на скидку 15%. А еще можно выиграть классные призы от бренда в «Колесе фортуны».
Переходите по ссылке
10 10🔥 8💯 1😁 1
1.8K (1.6%)
Вы заметили, что у нашего поколения – людей, которые застали эстетику плацкарта с запахом вареных яиц, – выработался стойкий рефлекс: есть в дороге. Если поездка длится больше часа – все, в голове щелкает тумблер. Организм такой: «Мы отъехали от дома на сорок километров. Где курица, где пирожки, завернутые в газету «Советский спорт»? Срочно!» Это уже на генетическом уровне.

Конечно, сейчас в Сапсане никто не чистит яйца – мы все цивилизованные, осознанные. Зато вы видели, с каким лицом водители на трассе М4 едят Макмаффин? Как будто это не булка с котлетой, а священный грааль. Я их понимаю.

А кофе в электричке. Покупаешь в «Старсе» обычный капучино, который пьешь каждый день на работе и вообще об этом не думаешь. Но стоит зайти с этим стаканчиком в вагон – все, жизнь удалась. Самоощущение такое, будто купишь сейчас эту электричку вместе с машинистом.

В самолетах тоже. «Курица или рыба?» – самая большая иллюзия выбора в истории человечества. Давайте признаемся, глубоко в душе нам абсолютно все равно. Мы согласимся на любое кулинарное преступление, просто потому что нам скучно лететь еще три часа. Если в транспорте предусмотрен откидной столик, на нем обязана лежать какая-нибудь еда. В фольге – отлично.

И ведь этот рефлекс невозможно победить никаким сервисом. Мы просто подсознательно пытаемся сделать любое путешествие уютным. Можно пересесть из плацкарта в Сапсан, заменить растворимый кофе на латте на кокосовом. Но внутри мы все те же дети, которые ждут, когда поезд наконец тронется, чтобы мама разрешила достать вареное яйцо и пирожок.
💯 115😁 48 36💔 6🔥 52 2
2.3K (9.2%)
Решила вывезти «Москвичку» в Нижний. Это специальное издание – спортивная газета, к которой я приложила руку как редактор и в которой замолвила пару слов про любимый трейлраннинг. Еще внутри – про парусный спорт, хайкинг, бег, велоспорт и многое другое.

Скоро все материалы появятся на сайте. Но если хочется подержать газету в руках, то добыть ее можно в пространстве Element Concept – газету дарят при покупке кофе.
31🍾 9👌 4👍 1🤓 1
2.7K (1.7%)
Прошу прощения за нескромность, но я вижу всех, кто подписывается на канал, и каждый раз, кликая на профиль (это моя журналистская профдеформация) восхищаюсь, какие здесь интересные люди! Вы – вау! Спасибо ❤️
107🤗 28💔 12🍾 8
2.8K (5.6%)
Уже завтра расскажем, какими будут путешествия в будущем!

Регистрируйтесь на сайте (это бесплатно) и приходите в 16:30
🔥 3👌 2🤝 2
2K (0.4%)
Идеальные комиксы про изнанку туризма рисует художница Даша Сергеева. И смешно и больно от этих флэшбеков.

В комментариях еще!
😁 19 3🔥 3🥰 3👍 2💯 1
1.9K (1.7%)
Сегодня работает промокод на скидку -10% на любое бронирование на яндекс путешествиях с проживанием до конца лета. Никаких ограничений по сумме скидки. Ловите!
🔥 14 5👍 2
1.8K (1.2%)
Вы правы!
Средний возраст путешественника в России – 44 года.

И вот еще занимательная как-будто-грустная статистика: больше всего денег туристы тратят в Москве на…продуктовые магазины 23,6%. На кафе и рестораны приходится 14% расходов в путешествии.
💔 29 2
2.1K (1.5%)
Эльбрус – двухвершинный, вы знали?

Его вершины имеют небольшую разницу в высоте, поэтому их называют близнецами. Западная вершина известна всему миру – это она 5642 метра. Восточная – 5621 метр. Их связывает трехкилометровая седловина на высоте ~5350 метров.

Туристы на фото 1967 года побывали на обеих вершинах. Довольные!
23👍 12🔥 6🤓 2
2.1K (2.1%)
Часто слышу в последнее время, что москвичи живут не в Москве. Или хотят, планируют переехать из Москвы в другой город в России.
Есть у вас такие, кто успешно прошел этот путь самурая?
Вы куда бы переехали?
💯 16 12🤔 8💔 5 3
2K (2.2%)
21 мая модерирую дискуссию про путешествия будущего на
Тех-Френдли Викенд в Нижнем!

Что могут дать путешествия человеку будущего?
Стремление к глубине опыта заставляет нас искать не просто живописные маршруты, а
трансформирующие
впечатления. В то же время технологии открывают новые способы исследовать и познавать мир. Так какими же будут приключения через 10-20 лет?

Расскажем с коллегами-экспертами, которые создают путешествия будущего уже сейчас.
▶️Приходите 21 мая в 16:00-17:30 – обсудим, поспорим, ответим на вопросы.
Если хотите задать нам вопросы, присылайте в комментарии, все заберу на дискуссию.
🔥 13 5🤓 4🤝 42 2👍 2
2.2K (1.4%)
Только один вопрос: почему этот спектакль сразу не сыграть на круизном лайнере, который ходит в Антарктиду? Там же примерно любая услуга стоит как эти места в партере.
🤯 54😁 25💯 10😱 5🔥 2💔 1
2.4K (4.1%)
Бег — уже не просто спорт, а стиль жизни. И здорово, когда эту волну подхватывают бренды и рестораны.

Яркий пример – Казань. Специально к Казанскому марафону, который прошел 1-3 мая, топовые рестораны Казани запустили меню для бегунов.
Логика простая: больше углеводов – больше энергии, поэтому в основе «беговая классика» в виде пасты и другие углеводные хиты, включая десерты, чтобы зарядиться перед стартом или восстановиться после финиша. А также легкие салаты.

Спецменю доступно в ресторанах Казани и после марафона – вплоть до 11 мая.

В проекте объединились почти все яркие представители гастрономической карты Казани: Ichi By Relab, ReLab, «Толока», Mr. Willard, Terra et Silva, «Горыныч», «УМАЙ», Cheeseria, «ЮГ 22», Begin Bakery, Begin cafe, VIO Bistro, «Некрасов», Olio, Sea salt, «Энием», Anna Bistrot, Gina, Zuka, «Гречанка».

Изучить подборку ресторанов и блюд от Ultima Яндекс Еды можно прямо в приложении.

А на фото, кстати, блюда из ресторана Cheeseria. Идем пробовать!
13🔥 7 3💯 3
2.6K (1.0%)
Наборы дрипов для путешествий

На майские, на летние отпуска, в деревню к бабушке, в лес и в горы.

Rockets
3 сорта в наборе 15 шт / 1.390₽

Submarine
4 спешелти в наборе 16 шт / 1.380₽
3 базы в наборе 30 шт / 2.290₽
16 сортов в наборе 64 шт / 4.740₽

The Welder Catherine
6 сортов в наборе 30 шт / 2950₽
4 сорта в наборе 60 штук / 6.100₽

Больше кофе
Бразилия в наборе 24 шт / 1.887₽
6 сортов в наборе 24 шт / 1.765₽
Особый набор 10 шт / 2.265₽

Tasty Coffee
4 сорта в наборе 20 шт / 1.275₽
1 сорт в наборе 30 шт / 1.334₽
Случайный набор 10 шт / 586₽
По моему промокоду ZLATAFETISOVA скидка 15%


Вкусвилл
Колумбия в наборе 24 шт / 1.102₽
🔥 18 12🤝 4🏆 1
2.2K (1.6%)
#Камчатка в восьми тарелках

1. Пикник у подножия вулкана Горелый
2. Свежевыловленный камчатский краб на разделке
3. Привал у кратера Горелого
4. Любой день в морском круизе
5. Уха из только что пойманного в диком озере гольца
6. Бутерброд с икрой чавычи на завтрак
7. Филе кеты и палтуса в комфорт-классе «Аэрофлота» на рейсе Москва—Петропавловск-Камчатский
8. Карпаччо из оленины и гребешка в ресторане «Сан-Марино» за 1.390₽ в Петропавловске-Камчатском
🔥 35🤩 7💔 3 2 1🤗 1
1.9K (2.5%)
Одним вечером в Выксе

На днях ходила в Noôdome на спектакль-путешествие «Выксуанские хроники». Прошибли все виды мурашек: от необъяснимой радости, от жути, от сжимающего сердца на рассказе женщины о смерти сына. Посмеяться тоже было над чем.

Драматурги погрузились в жизнь маленького города Выксы в Нижегородской области, известного тем, что в нем с 1757 года работает Выксунский металлургический завод, крупнейший в России и чуть ли не в мире по производству железнодорожных колес. Поговорили с местными жителями о чувстве дома и внутреннем свете, который не зависит от солнца. И получилось вот такое сценическое путешествие и в конечном итоге, признание в любви Выксе, людям и человечности вообще.

«Не заметят при этой власти, заметят при другой, не заметят при другой – да какая разница, самое главное – быть человеком!»


Следующую главу спектакля-истории покажут летом – на 16-ом «Выкса‑фестивале». Ждем даты проведения и заносим в календарь.
23🔥 10🕊 5🤗 3
2K (2.0%)
⚡️ФЕСТИВАЛИ ЛЕТА 2026

Все главные музыкальные и досуговые фестивали в России в этом сезоне – от Москвы и Петербурга до Казани, Ростова-на-Дону и Читы (обратите внимание на «Степь» – это ☄️).
Сохраняйте, делитесь с друзьями, успевайте за билетами.

Май
«Тех-Френдли Викенд» / 21-23 мая / Нижний Новгород
«База» / 23 мая / Москва
Veter Spring Fest / 23-24 мая / Москва
«Мега Урбан Фест» / 23 мая / Екатеринбург
День медитации / 24 мая / Москва
Фестиваль медиаискусства НУР / 28-31 мая / Казань
«Летник» / 29-31 мая / Москва

Июнь
Signal Factory / 5-7 июня / Москва
Beat Film Festival / 4-14 июня / Москва
VK Fest Казань / 7 июня / Казань
«Спорт Марафон Фест» / 11-14 июня / Никола-Ленивец
Stereoleto / 13-14 июня / Петербург
Ural Music Night / 19 июня / Екатеринбург
«Дикая мята» / 19-21 июня / Тульская обл.
«Выкса» / 19-21 июня / Выкса
Пикник Афиши / 20 июня / Москва
День йоги / 21 июня / Москва
«Архстояние детское» / 25-28 июня / Никола Ленивец
Stereoleto Самара / 27 июня / Самара
Omanko Day / 27 июня / Москва

Июль
«Степь» / 3-4 июля / Чита
Gamma / 3-6 июля / Петербург
VK Fest Петербург / 4-5 июля / Петербург
Фестиваль Дениса Мацуева / 10-19 июля / Суздаль
«Голос кочевников» / 10-11 июля / Бурятия
«Планета К-30» / 10-11 июля / Петербург
Stereoleto Екатеринбург / 11 июля / Екатеринбург
VK Fest Москва / 18-19 июля / Москва
Outline / 21-27 июля / Москва
Trip Festival / 23-26 июля / Ростов-на-Дону
«Архстояние» / 23-26 июля / Никола-Ленивец
Chess & Jazz / 25-26 июля / Москва

Август
«Посреди нигде» / 1 августа / Малый Турыш под Екатеринбургом
«Пари Фест» / 1 августа / Нижний Новгород
Праздник огурца / 1-2 августа / Суздаль
«Круто» / 7-9 августа / Владимирская обл.
Пикник Афиши Петербург / 8 августа / Петербург
«ИТ-Пикник» / 8 августа / Москва

Будет пополняться
14 8🏆 5🤩 5 3
2.2K (1.6%)
Боюсь, что никак

Такой мог бы быть тизер к моему интервью о том, как сегодня комфортно, безопасно и не за миллиард рублей путешествовать по России. Но есть нюансы.

🎬VK VIDEO
🎬YOUTUBE
🎬RUTUBE

Благодарю Лену Лишиленко за доверие и приглашение в подкаст. Обычно это я беру интервью и задаю вопросы на своей работе, так что оказаться в роли ответчика – новый для меня опыт. Надеюсь, получилось быть полезной.
🔥 26 11🤝 51 1🤩 1
2.1K (2.1%)
Зачем вообще это все или как я готовлюсь к сезону

Когда-то я бегала в горах и ходила в многокилометровые трекинги почти без подготовки. И получала растяжения, ушибы, миозиты, дикую усталость. И не получала удовольствие от процесса и красоты вокруг.
Уверена, многим знакомо.

Экипировку, конечно, очень уважаю, но справедливости ради: мышечный корсет и рабочий пульс на долгой дистанции иногда важнее крутой мембранной куртки.

На ошибках я отучилась, поэтому

1️⃣Не пользуюсь лифтом, ногами поднимаюсь на 15 этаж.

2️⃣ Бегаю не только, когда тепло и сухо, но и в снег, и в зной, и в дождик проливной. Если погода не слишком гнусная.

3️⃣Пашу на HIIT-тренировках. Это микс кардио и силы. Изнурительно – жуть, зато в финале чувствуешь себя готовым кандидатом в шоу «Титаны».

4️⃣Дружу Занимаюсь с супер-тренером, которая еще поддерживает меня в вопросах нагрузок в путешествиях, травм, болей и всего-всего. Жадничаю делиться контактом, но ей будет приятно. Тренер Екатерина Артюхова, руководит фитнес-студией utdstudios.ru, проводит беговые тренировки и готовит к трейлам.

5️⃣Ем зелень и овощи во все приемы пищи, по возможности. Уважаю белок, одобряю полезные жиры. Сильно одобряю хлеб, чипсы и картошку фри, увы. Но компенсирую тем, что почти не ем сахар.

6️⃣Занимаюсь спортом хотя бы 4 раза в неделю. В идеале 5-6 раз. Велосипед и 20-минутная силовая тоже засчитываются.

Как и все системы, моя тоже иногда дает сбой. Случаются плохие дни или слишком хорошие, торты и острые крылышки. Но дольше 1-2 дней не разлагаюсь, с радостью возвращаюсь к правилам жизни.

Их легко любить и придерживаться, когда есть конкретные цели. Не формата «похудеть и накачать пресс», а формата: подняться на вершину, пробежать зрелищный горный трейл, пойти в красивый дикий поход. Бронируете место в таком путешествии или покупаете слот – и, поверьте, эта мотивация будет работать эффективнее всего.

А еще можете приходить к нам в кружок
спортивных гедонистов
– у нас все с такой мотивацией:)
Кстати, в субботу 2 мая у нас будет утром беговая вечеринка. Если хотите прийти, моргните здесь @fb_zone_bot
41🔥 14 5🏆 2💯 2🤩 2
2.1K (3.1%)
Испытываю смешанные чувства, смотря эти видео.

В отелях повсеместно стали предлагать спа-услуги детям от 4 лет. Освежающие и очищающие процедуры для лица, массаж, телесные практики. Особенно популярно это на Мальдивах.

Не знаю, может, детям правда нравится. А вам как такой #тренд?

🔥 Классно
👀 Перебор
👀 108🔥 11😁 4
2.4K (5.2%)