Тем временем начало года оказалось «веселым»: с 30 декабря я начала чувствовать недомогание, температурный апогей которого был достигнут 3го января. Психосоматика - наука спорная, но сложно не связывать факты: когда наконец появилось время для состояния полного покоя, тело сразу этим воспользовалось)

К чему я это - берегите себя и близких, и всегда находите время для заботы о себе - а отдых его основная составляющая! И неважно, путешествия это или просто режим тюленя, который тоже нельзя отрицать ❤️‍🩹

Ну и немного лайфа - это мы вчера пробирались сквозь снежный буран, накрывший Татарстан)

#заметкиизжизни
704

Похожие посты

Со Всемирным днём окружающей среды!🌏

Наша планета такая огромная, но очень-очень хрупкая. И только от нас зависит, какой она будет спустя десятилетия и столетия: зелёной и цветущей или утопающей в тоннах пластика.

У каждого большого дела есть маленькое начало: когда кто-то отказался зажигать костёр в лесу, когда-то кто-то сменил целлофановый пакет из магазина на авоську, а кто-то выключил воду в кране во время чистки зубов.

Давайте беречь мир, который нас окружает!

Если долго загружается пост, переходите в наш канал в МАКС! Там мы публикуем оперативные новости авиакомпании и всегда остаёмся с вами на связи! 🔵
2🕊 1
803 (0.4%)
👋 Друзья, сегодня #KHVaero_правила начинаем сразу с главного: жидкости в вашей ручной клади на досмотре не допускают из-за требований транспортной безопасности и для недопущения террактов.

⬆️ Рассказываем в наших карточках просто и доступно, в чем риск, и что самое важное нужно знать про ту самую бутылку с водой, с которой вы отказываетесь прощаться

🔗 Остаемся с вами на связи на всех ресурсах.
Подписывайтесь на наш канал в MAX
12
242 (5.0%)
Как подготовиться к путешествию: полный чек-лист здоровья и прививок

Перед международной поездкой важно позаботиться о своем здоровье. Вот что нужно сделать:

Начните подготовку за 1-2 месяца до вылета. Посетите специалиста по медицине путешествий, который поможет оценить риски для вашего конкретного маршрута.

Обязательно проверьте актуальность прививок. По данным CDC, случаи кори растут во многих странах, поэтому все путешественники должны быть привиты от кори, паротита и краснухи (MMR). Убедитесь, что у вас есть все необходимые прививки — врач поможет определить, какие вам нужны.

Изучите информацию о рисках на сайте CDC для вашей страны назначения. Там указаны актуальные угрозы здоровью и рекомендации по профилактике.

Соберите аптечку с необходимыми лекарствами и медикаментами, которые могут понадобиться во время поездки.

Эти простые шаги помогут вам избежать проблем со здоровьем и насладиться путешествием без забот.

Rachel Craft | Brian Biros, Melanie Lieberman, and Rachel Craft
18
Хорошая идея для путешествия — объехать Сергиев Посад, Павловский Посад, Гаврилов Посад и Мариинский Посад. Берем в дело.
👍 99 32😁 25👎 31 1
3.9K (4.1%)
С 5 июня в Турции вводится запрет на курение в отдельных зонах побережья. Новые правила касаются общественных пляжей: Белек Бич, Лара, Бич Парк и Чамьюва. В перспективе ограничения планируется распространить и на Коньяалты. Программа направлена на сокращение загрязнения окурками и создание более комфортных условий для отдыхающих. В будущем территорий no smoking будет все больше, а мест для курения – все меньше. А к 2040-му в стране хотят полностью запретить продажу сигарет. Подробнее написали на ТурДоме.

@tourdom
🔥 75👏 39😱 18👍 7🆒 3🤣 3
5.6K (2.6%)
Airbus A350 авиакомпании Iberia поврежден во время водяной пушки после первого полета в Эквадоре

Самолет Iberia Airbus A350 получил повреждения в аэропорту Гуаякиля (Эквадор) во время церемониального салюта водяной пушкой. Крыло самолета задело выдвижную стрелу пожарной машины, участвовавшей в традиционном праздновании запуска нового маршрута. Инцидент произошел около 11:56 утра по местному времени, когда самолет готовился к вылету в Мадрид. Пассажиры безопасно покинули борт, никто не пострадал. Авиакомпания предоставила пассажирам проживание, питание и альтернативные варианты перелета. Самолет остается на земле для проведения детальной инспекции. История напоминает о том, что даже традиционные церемонии могут привести к непредвиденным операционным сложностям.

The Bulkhead Seat | Original
9