Как подготовиться к путешествию: полный чек-лист здоровья и прививок

Перед международной поездкой важно позаботиться о своем здоровье. Вот что нужно сделать:

Начните подготовку за 1-2 месяца до вылета. Посетите специалиста по медицине путешествий, который поможет оценить риски для вашего конкретного маршрута.

Обязательно проверьте актуальность прививок. По данным CDC, случаи кори растут во многих странах, поэтому все путешественники должны быть привиты от кори, паротита и краснухи (MMR). Убедитесь, что у вас есть все необходимые прививки — врач поможет определить, какие вам нужны.

Изучите информацию о рисках на сайте CDC для вашей страны назначения. Там указаны актуальные угрозы здоровью и рекомендации по профилактике.

Соберите аптечку с необходимыми лекарствами и медикаментами, которые могут понадобиться во время поездки.

Эти простые шаги помогут вам избежать проблем со здоровьем и насладиться путешествием без забот.

Rachel Craft | Brian Biros, Melanie Lieberman, and Rachel Craft

Amazon – Бесплатно $5 на продукты ($5 скидка на $5; заканчивается скоро)

Amazon запустил акцию со скидкой $5 на покупки продуктов для избранных аккаунтов. Минимальной суммы покупки нет – если вы в списке участников, можете получить $5 продуктов практически бесплатно. Акция действует только для членов Amazon Prime и заканчивается 8 июня 2026 года. Скидка применяется к товарам, продаваемым самим Amazon.com (не третьими лицами), включая свежие продукты, замороженные товары, молочную продукцию, мясо и морепродукты. Максимальная выгода – $5 на один заказ. Предложение ограничено одним на клиента. Points With a Crew напоминает, что ссылки содержат их партнерский код Amazon.

Points With a Crew | Original

Конкурс Aeroplan «Dream Destinations, Delivered»: выиграйте 1 000 000 миль Aeroplan!

Авиакомпания Aeroplan запустила конкурс «Dream Destinations, Delivered», в котором участники могут выиграть 1 000 000 миль Aeroplan. Это отличная возможность для канадских путешественников получить значительное количество миль для бронирования авиабилетов и отелей. Джейсон Ли рассказывает о деталях конкурса и том, как максимально использовать эти мили для планирования своего идеального путешествия.

Jason Lee | Original

🦜Доброе пятничное из города у моря! Привет вам, ребят, из Владивостока.

Похоже, у нас настала обычная июньская погода – погрелись на солнышке – и хватит ) ахаха… Ну а если серьёзно, блин, мы уже планов на выходные настроили, а тут серость, дубак и дожди обещают.

🌅 Я вот очень хорошо запомнила июнь в прошлом году – было так аномально жарко, что мы уже в июне купались в море, и было, кстати, тепло. Помните?

Вот такого бы лета нам. Чтобы полноценные три месяца солнца, тёплого морюшка и красивых закатов.

Ну а пока радуемся тому, что есть, и пробуем искать даже в серой погоде плюсы. Выспаться, например, на выходных – может? Ну или плюнуть на погоду и наслаждаться – выбирать только нам.

❤️Обняли крепко, ребят.

Всем чудесной пятницы!